마그네슘은 정말 우리몸에
가장필요한 영양소중하나예요.
특히 혈액순환과 면역력유지를 위해선
필수적으로 필요하죠.
마그네슘 부족으로 인한 가장 대표적
증상이 바로 눈떨림일거예요.
그런데 생각보다 현대인들의 음식으론
마그네슘을 보충하기가
쉽지가 않더라구요.
그래서 이번에 닥터베스트의
100% 고흡수 마그네슘으로 구입했답니다.
제가 구입한건 240정이 들어있는 제품이구요.
좀더 작은 제품도 있더라구요.
하지만 와이프랑 같이먹으려고
하기 때문에 좀 많은 걸로 샀어요.
하루에 1인당 2정씩은 복용해야하는데
두달이면 끝날것 같네요.
하나더 사둘걸 하는 생각도들지만
그냥 그때 주문하죠뭐.
이 닥터베스트 마그네슘 1정당 함유량은
200mg 인데요.
1일 성인 권장치가 대략 400mg정도
되기 때문에 1일 2정씩
복용하시면 가장 적절할듯 합니다.
뭐 영어로 쏼라쏼라 막 써있지만
대략 그런내용인듯 하네요.
걱정스러운 GMO재료도 사용하지
않았다고 하네요.
좋은 얘기들이 많이들 써있습니다...
처음 뚜껑을 열면 역시나
완벽하게 포장되어 공기의 차단을
막아내고 있네요.
이렇게 뚜껑을 다 활짝 열어보면
하얀 마그네슘 알들이 들어있답니다.
약간 큰 알약사이즈구요.
알약들을 솜으로 깜싸고 있는
모습이 독특했답니다.
뭔가 제품의 변질을 막기위한
조치라고 생각되네요.
절대 깨물어 드시지말고,
물을 이용해서 삼켜서 드시길
권장드리고 싶습니다.
설마 누가 깨물어서..
특히 요새 고지방 저탄수화물 다이어트
하시는 분에게는 이 마그네슘이
필수기 때문에 꼭 드셔야 합니다.